Heute Morgen musste ich endlich wieder meine Laufschuhe anziehen und testen was die Ruhewoche so gebracht hat. Die Aufwärmrunde tat richtig gut und ich entschloss mich mal eine etwas modifizierte Strecke zu laufen und so etwas mehr Berglauf zu machen. Von Faulensee gings dann auf Naturwegen direkt nach Hondrich hoch und dort wie gewohnt über [...]
Tja, eigendlich wollte ich meinen Blog wieder regelmässig pflegen aber letzte Woche war echt zuviel. Ich hätte es ja wissen sollen, dass nach 4 Wochen Abwesenheit nicht weniger Arbeit wartet. Ausserdem habe ich im Moment echt Motivationsschwierigkeiten und sehne mich nach Florida zurück wo sie übrigens immer noch um 30° haben. Hätte nie [...]
Normalerweise mache ich ja immer einen Tag Pause… aber um endlich Gewissheit über mein Knie zu haben und um auch noch die letzten Ferienkilos zu verbrennen, habe ich heute mal ein Mittagstraining eingebaut. Ziel:Max. eine Stunde im Bremgartenwald rumrennen und mich dabei nicht verirren! (Ist mir schon zweimal passiert )
Nach ca. 40 Minuten [...]
So das Wochenende wäre auch schon wieder vorbei. Als ich gestern mit meiner Tochter einen Veloausflug gemacht habe, hat sich natürlich wieder meine Knie gemeldet. Jetzt war ich ja mal gespannt wie der heutige Lauf verlaufen würde. Wie schon am Samstag habe die Strecke so ausgewählt, dass ich jederzeit abbrechen konnte. Die Steigung auf den [...]
Gestern habe ich einen Anruf vom Spezialisten erhalten. Die Arztgehilfin meinte, dass am Montag noch eine Termin für die Operation frei wäre und ich doch am am Nachmittag noch schnell vorbei kommen soll..! Hmm, irgendwie ging mir das jetzt etwas zu schnell. Wenn ein Arzt eine Operation plant ohne mich vorher gesehen zu haben, dann [...]